托福阅读备考背单词不爱看词汇书？这些训练方法一样能提升词汇量

托福考试的词汇量较高，因此考生需要在备考中努力积累和提升自己的英语词汇量以满足考试需求。大部分同学的做法是背词汇书，但除了背单词以外，其实考生还可以通过许多其它途径来积累词汇量。下面小编就为大家讲解3个有效积累托福词汇量的方法。

托福背单词刷词汇书并非唯一选择

托福词汇量的提升不能只依赖背单词书这样死板的方法，考生平时的积累也很重要。这种积累的途径涵盖了我们从最初学习英语到现在读过的英语文章、做过的阅读和听力，以及各种杂志、报刊、电影电视剧等方式接触到的单词。这部分词汇有日常生活类、政经类、影视娱乐类等等，当然也包括托福考试最需要的一些自然、社会、科技等学术类词汇。

需要我们牢记于心的一点是，英语的学习，尤其是词汇，是一个持续的过程，不会因为某一次考试而突然开始或者结束。那么如何有效地积累词汇呢?

1. 首先要选自己感兴趣的词汇资料

主动学习比被动学习更能提高效率且印象更深，这一点相信大家都深有体会。可供选择的学习材料包括英文视频、有声读物和各类文本。

1.1 视频可以是纪录片、电影、演讲等形式，尤其是纪录片，涉及的题材十分广泛，能够补充大量学科词汇，对托福的学习有很大帮助。

1.2有声读物则非常考验一个人的听力水平和综合能力，如果听不懂，就不用谈积累词汇了。所以这种方法并不适合初学者。初学者如果觉得难，应结合文本听材料，不能囫囵吞枣。

1.3前两种学习材料如果合理使用，最终还是要“文本”的形态，除此之外，文本还包括各类外刊、杂志、名著、翻译作品等，在选择上根据各人的兴趣，也是因人而异的。

2. 背单词除了动嘴更要动笔

有些同学会习惯性地把手头的材料看过一次就搁置一边，这样貌似学到了新知识，但事实上如果不做记录和整理，很快就会遗忘的。所以养成随时记录、定期整理的习惯也是十分重要的。最简单的方法是准备一本可随身携带的小本子，或者电脑常在手边的话也可以直接建立专门的excel文档，总之能随时找得到即可。

3. 托福背单词需要联想记忆

我们要积累的词汇不一定全都是以前没见过的生词。托福阅读词汇题中常考的就有一词多义单词的某一个释义，所以我们要积累的，也可能是你知道了意思但却不知道它具象/抽象用法的词汇，因而有必要再着重记忆一下。

比如，undermine这个词，我们知道它有“削弱”(weaken sth./sb. gradually or insidiously)和破坏的意思，也常会在文本中见到这种意思之下的例句，如：But we must recognize that an escalating nuclear arms race in this region would undermine decades of growth and prosperity.但是有一天我们看到了这样一句句子：Badgers had undermined the foundations of the church.这时我们可能就会恍然大悟——原来undermine原本的意思是“挖洞”(make a hollow or tunnel beneath sth.)，那么这个时候，我们就可以着重积累一下undermine的这一含义。

以上就是小编为大家介绍的托福词汇量有效积累的具体方法。这些方法看似并不起眼，但实际上却能快速提升大家的考试词汇储备，希望各位同学能够参考学习。